Longevity: Wie wir Altern neu denken können

Der demographische Wandel stellt unser Gesundheitssystem vor große Herausforderungen, gleichzeitig wächst das Wissen darüber, wie Gesundheit, Selbständigkeit und Lebensqualität bis ins hohe Alter erhalten werden können.

Typische Alterserkrankungen wie Demenz, Herzschwäche, Osteoporose oder Muskelabbau sind keine unvermeidlichen Begleiterscheinungen. Aktuelle medizinische Erkenntnisse zeigen, dass viele altersbedingte Einschränkungen verzögert oder sogar vermieden werden können.

Die moderne Longevity-Forschung eröffnet spannende Perspektiven – von neuen medizinischen Ansätzen bis hin zu wirksamen Strategien für den Alltag. Ernährung, Bewegung, Schlaf, soziale Beziehungen und ein aktiver Lebensstil spielen dabei eine zentrale Rolle.

In seinem Vortrag gibt Prof. Dr. Jürgen M. Bauer einen verständlichen, unterhaltsamen und alltagsnahen Überblick darüber,

• was erfolgreiches Altern aus medizinischer Sicht bedeutet,

• welche Maßnahmen wissenschaftlich gut belegt sind,

• und was jede:r Einzelne konkret tun kann, um gesund und selbstbestimmt älter zu werden.

Ein Vortrag für alle, die nicht nur länger, sondern vor allem besser leben möchten – in jedem Lebensalter.

Wer: Prof. Dr. Jürgen M. Bauer, Professor für Geriatrie an der Universität Heidelberg und ärztlicher Direktor des Geriatrischen Zentrums am Universitätsklinikum Heidelberg
Wann: Donnerstag, 5. März 2026, 18.30 Uhr
Wo: Saal Rieden (Handballhalle, 1. OG)