Boxenstopp für Kids: Eltern-Kind-Ernährungsworkshop

In diesem interaktiven Workshop entdecken Kinder im Alter von sechs bis zehn Jahren gemeinsam mit ihrer erwachsenen Begleitperson (ob Eltern, Großeltern oder andere Bezugsperson), was ihrem Körper guttut. Spielerisch und praxisnah lernen sie, wie Lebensmittel wirken: als Energiequelle, Baustein für Wachstum und Unterstützung fürs Immunsystem.

Im Mittelpunkt steht das gemeinsame Tun: In kleinen Stationen bereiten die Familien Schritt für Schritt ihre eigene gesunde Jausenbox zu. Dabei entstehen kreative Brotgesichter, bunte Obst- und Gemüsespieße, selbstgemachte Dips und erfrischende Getränke. Ganz nebenbei erfahren die Kinder, wie einfach und lecker gesunde Ernährung sein kann.

Auch die Erwachsenen profitieren: Sie erhalten alltagstaugliche Tipps für eine entspannte Morgenroutine sowie Ideen für Jausen, die Kindern schmecken und lange satt machen.

Ein Workshop zum Mitmachen, Ausprobieren und Genießen – mit vielen praktischen Anregungen für zuhause.

Diese Veranstaltung erfolgt in Kooperation mit der Initiative „Bregenz lässt kein Kind zurück“.

Bei der Anmeldung muss der Name des Kindes angegeben werden. Pro Kind ist eine Begleitperson vorgesehen, die auch für die Aufsichtspflicht verantwortlich ist.

Wer: Jause:Pause (Julia Zambonin & Donnie Kienitz)
Wann: Donnerstag, 5. November 2026, 14 Uhr
Wo: Saal Rieden Bregenz (Sporthalle, 1. OG)