Workshop Panorama KIDS: Glückskinder
Am Freitag, 24. Oktober 2025, lädt die Landeshauptstadt von 14 bis 15.30 Uhr in den Saal Rieden zum Workshop „Mentale Stärke für Kinder – weil innere Balance wachsen darf“ ein.
In einer Welt voller Eindrücke, Erwartungen und Emotionen ist es wichtiger denn je, dass Kinder lernen, mit ihren Gefühlen bewusst und liebevoll umzugehen. Dieser Workshop lädt Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren dazu ein, ihre innere Welt zu entdecken und ein starkes, positives Selbstbild zu entwickeln. In einem sicheren und wertschätzenden Rahmen erfahren die Kinder spielerisch, was in ihrem Gehirn passiert, wenn Gefühle wie Wut, Traurigkeit oder Freude besonders stark werden. Mit kindgerechten Erklärungen und anschaulichen Beispielen lernen sie, wie Gedanken und Emotionen zusammenhängen – und wie sie selbst Einfluss darauf nehmen können.
Ein Highlight des Workshops ist das Gestalten eines Glitzerglases: Dieses kreative Element dient als visuelles Werkzeug, um Gedanken und Gefühle sichtbar zu machen. Es hilft den Kindern, zur Ruhe zu kommen und sich selbst besser zu verstehen – ein echter Schatz für den Alltag!
In kurzen, bewegungsreichen Einheiten wird das Thema auch körperlich erfahrbar gemacht. Die Kinder spüren, wie Emotionen sich im Körper zeigen und wie Bewegung dabei helfen kann, innere Spannungen zu lösen. So wird die Verbindung zwischen Körper und Gefühl gestärkt – ganz im Sinne eines ganzheitlichen Ansatzes.
Zum Abschluss erwartet die Kinder eine besondere Erfahrung: die Schokoladenmeditation. Mit allen Sinnen genießen sie ein Stück Schokolade und lernen dabei, achtsam zu sein, den Moment bewusst wahrzunehmen und Dankbarkeit zu empfinden. Diese Übung fördert nicht nur die Achtsamkeit, sondern hinterlässt auch ein wohliges Gefühl von Ruhe und Zufriedenheit.
Ziel des Workshops:
Kinder stärken, ihnen Werkzeuge für den Umgang mit Emotionen an die Hand geben und ihre Selbstwahrnehmung fördern – mit Spaß, Kreativität und viel Herz.
„Mentale Stärke für Kinder – weil innere Balance wachsen darf“
Wann: 24. Oktober 2025 | 14.00 Uhr
Wo: Saal Rieden (Sporthalle, 1. OG), Untere Burggräflergasse 11
Vortragende: Michelle Wolfgang
Vortragssprache: Deutsch
Bitte die Kinder einzeln anmelden.
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